COMO TE AJUDO
O que é terapia?
A terapia é um caminho valioso no qual a pessoa tem a oportunidade de explorar mais profundamente suas questões internas, seus relacionamentos com os outros, sua vida presente e passada, e assim construir um novo futuro. É um caminho de descoberta, aprendizado, mudança e amadurecimento - tudo o que a mente pode imaginar de bom. É o seu espaço para trabalhar e progredir na vida. Venha descobrir o que a terapia pode significar para você!
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O que é terapia online?
A terapia online é caracterizada pelo psicólogo e cliente realizarem encontros terapêuticos de forma remota. Basta ter um bom equipamento e uma boa conexão com a internet. Utilizamos a plataforma Zoom para garantir que nossas sessões ocorram com segurança.
Por que ingressar neste caminho?
Se você deseja sair da situação em que se encontra, independentemente do motivo que o levou até lá, percebido ou não, esta é uma excelente oportunidade para mudar e se transformar para melhor. É uma chance de viver com mais qualidade e consciência, e de tornar-se cada dia melhor consigo mesmo.
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Qual é a frequência e duração das sessões?
Nos encontramos uma vez por semana, com duração de 50 minutos cada sessão.
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Quanto tempo e quantas sessões são necessárias?
Assim como uma semente plantada na terra hoje não produzirá frutos no dia seguinte, nem nos dias imediatamente seguintes à semeadura, ela seguirá um ciclo até que os frutos se desenvolvam. Para que isso aconteça, é necessário considerar o tempo necessário para a semente desabrochar, as condições do solo, a exposição ao sol e os nutrientes essenciais para o crescimento.
Na terapia, é semelhante. Cada pessoa é única, com sua própria história, ritmo e tempo para realizar mudanças e amadurecer. Portanto, não há um tempo ou número mínimo de sessões estabelecidos.
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Qual a importância de fazer terapia?
A terapia é essencial para o autocuidado, permitindo que você conheça suas repetições e possa dar-lhes novos contornos e significados. É uma oportunidade de se tornar uma pessoa melhor consigo mesmo, construindo recursos e habilidades para ser mais estável em seus comportamentos, emoções, palavras e pensamentos.
Qual é minha abordagem terapêutica?
Eu sigo a escola da Biossíntese. Criada pelo psicoterapeuta David Boadella, essa abordagem busca a integração da vida, especialmente entre o sentir, agir e o pensar, estabelecendo um diálogo entre o verbal e o não verbal. A Biossíntese se mantém atualizada com os avanços científicos, reconhecendo e valorizando a complexidade do ser humano, proporcionando uma compreensão ainda mais profunda e significativa de nossa jornada pessoal.
A prática clínica oferece diversos recursos e vias de acesso ao ser humano. Para lhe dar uma ideia da riqueza desses recursos, irei detalhar: seja através da fala, da imagem, das crenças, dos sonhos, dos desenhos, do corpo, dos movimentos, da respiração, das emoções, do relaxamento, da meditação, do campo de energia, das relações interpessoais e da história de vida, desde a sua concepção até o dia de hoje. Isso é o que lhe aguarda. Vamos!
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Quais são os resultados da terapia online?
Os resultados são conquistados de forma gradual ao longo do processo terapêutico. No entanto, a intensidade e o tempo para alcançá-los variam para cada cliente, de acordo com suas necessidades individuais. Dentre eles, destacam-se: uma compreensão mais clara de sua estrutura interna, crenças, padrões respiratórios, emocionais e posturais; a capacidade de identificar e concretizar metas de vida; e o aumento da autoestima e autoconfiança.
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Qual é o investimento por sessão?
A terapia é um investimento e não um custo, como alguns ainda pensam. Quando temos essa compreensão, a terapia adquire contornos mais sólidos e favorece a conquista dos resultados terapêuticos. Para saber qual será o seu investimento, clique aqui e fale diretamente comigo.
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Meu presente para você!
Se você chegou até aqui, lembre-se de respirar, de sentir o fluxo respiratório. Sinta, pause. Leve a respiração para sua barriga. Fique um tempo aí, faça contato com esta região. Sinta que, à medida que o ar entra, sua barriga estica e quando o ar sai bem devagarinho, sua barriga encolhe. Concentre-se neste movimento. Repita mais algumas vezes, até sentir que deu. Agora, desfrute das sensações despertadas..